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O Peso Que
Você Não Vê

Ivair Alencar · Hipnólogo Clínico Comportamental

Existe uma conversa que acontece antes de toda transformação real. Não com o médico, nem com a nutricionista. Uma conversa muito mais íntima: a conversa onde você admite que está cansada. Não do peso. De lutar.

Este livro começa exatamente ali.

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10+ Anos de Clínica
4 Jornadas Reais
21 Dias de Protocolo
Livro O Peso Que Você Não Vê — todas as versões com Ivair Alencar
Disponível em Livro Impresso · Ebook · Kindle · Audiobook
O que você vai encontrar aqui

Não é mais um livro
sobre o que comer.

Você provavelmente já sabe mais sobre nutrição do que deveria ser necessário para alguém que não é nutricionista. Já pesquisou, já leu, já tentou. O problema nunca foi falta de informação.

Este livro não dá mais um cardápio. Não explica mais uma dieta. Este livro explica o porquê de você. Por que você sabe o que precisa fazer e não consegue. Por que o esforço dura semanas e depois colapsa. Por que o peso volta sempre que você tira o pé.

E mais: o que fazer de diferente dessa vez. Não diferente no prato. Diferente na origem.

"Quando você terminar o primeiro capítulo, vai reconhecer algo que nunca foi nomeado assim. Algo que você sentiu por anos mas não tinha as palavras certas para descrever."

O Peso Que Você Não Vê — livro impresso
O que está dentro

A mente tem dois andares.
O de baixo sempre vence.

Pense comigo. Entre 85% e 95% do comportamento humano é controlado pela mente inconsciente. O andar de baixo. Onde estão os hábitos, as crenças, os padrões automáticos que decidem o que você come às onze da noite antes de qualquer resolução consciente entrar em cena. Quando você entende isso, tudo que aconteceu antes faz sentido de uma forma que nunca fez.

10
Crenças que Mantêm o Peso

As programações mais comuns que operam no andar de baixo. Não como pensamentos conscientes que você pode examinar, mas como verdades tão internalizadas que parecem parte da sua identidade. "Não tenho força de vontade." "É genética." "Já tentei tudo." Você vai se reconhecer em pelo menos algumas delas.

4
Jornadas Clínicas Reais

Ana, Carol, Julia e Beatriz. Quatro compostos construídos de dezenas de histórias reais de mulheres que passaram pelo processo. Os nomes são fictícios. As dinâmicas são tiradas diretamente das sessões clínicas. A sua história está em uma delas.

21
Dias Detalhados Dia a Dia

Cada capítulo corresponde a um dia do protocolo RNA Mente Magra. Teoria e transformação, lado a lado. Se você está fazendo o programa, o livro aprofunda o que você vive. Se ainda não está, você entende exatamente como cada mudança acontece.

As Quatro Jornadas

Você vai se reconhecer
em uma delas.

São quatro formas de um mesmo problema central. Quatro padrões que aparecem repetidamente nos 10 anos de clínica de Ivair. E quatro formas de sair do outro lado.

Ana · O Ciclo da Recomeçada
A que Sabe Tudo
e Continua Igual

Tem informação. Tem disciplina para começar. Começa segunda, quebra quarta, recomeça segunda. O ciclo não é preguiça. É o sistema nervoso usando comida como regulação emocional quando o dia pesa mais do que o plano suporta.

Carol · O Peso Emocional
A que Carrega
Memória no Corpo

Carrega memória emocional de alta intensidade que o sistema nervoso conectou automaticamente com comportamento alimentar. A compulsão não é sobre comida. É sobre o que a comida resolve emocionalmente.

Julia · O Saber Sem Fazer
A que Precisa
mas Não Consegue

"Sei que preciso, mas não faço e nem tento." Procrastinação e letargia como padrão dominante. Não é preguiça nem falta de vontade. É um estado emocional pesado que impossibilita qualquer início.

Beatriz · A que Analisa
A que Entende Tudo
e Não Deixa o Processo Entrar

Formação na área da saúde. Analisa cada técnica enquanto a vive. A resistência não é ceticismo. É o sistema de defesa de quem já aprendeu que processos terapêuticos são longos e incertos. O viés intelectual bloqueia antes do início.

Coleção O Peso Que Você Não Vê — todas as versões
Incluído na compra

Três bônus gratuitos
que vão além do livro.

Dentro do livro há um QR code e um link. Você resgata os três bônus gratuitamente. Acesso imediato, sem custo adicional.

01
Audiobook Completo

Toda a obra em áudio, na voz do próprio Ivair Alencar. Para ouvir antes de dormir, no trânsito, durante uma caminhada. Para quem quer o livro lido junto, em qualquer momento.

02
PDF do Livro

A versão digital formatada para qualquer dispositivo. Para destacar, anotar nas margens, voltar sempre que precisar de lembrança do que mudou em você.

03
Masterclass: Como o Inconsciente Controla Seu Peso

Uma masterclass exclusiva em vídeo onde Ivair aprofunda o método além do que qualquer página pode conter. Para quem quer entender cada camada do processo antes de entrar. Uma das aulas mais completas que ele já gravou sobre o mecanismo neurológico do emagrecimento.

O resgate é gratuito. O QR code e o link estão nas primeiras páginas do livro. O acesso à plataforma é imediato após o resgate.

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Ivair Alencar com O Peso Que Você Não Vê

O Peso Que Você Não Vê

Livro impresso, ebook,
kindle e audiobook.

Três bônus incluídos · Acesso imediato

Quem já leu

O que acontece quando
o problema é nomeado certo.

Quando você entende por que tudo falhou, algo muda antes mesmo de qualquer ação. É o primeiro movimento real.

Depoimento
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Ivair Alencar
Sobre o Autor

10 anos de clínica.
Mais de 2.000 sessões.
Um método.

Ivair Alencar é Hipnólogo Clínico Comportamental, especialista em Reprogramação Neurológica Profunda e criador do método RNA Mente Magra. Certificações internacionais em Hipnose Clínica, PNL e Metodologia Bandleriana.

Este livro foi construído a partir de sessões reais. As histórias das quatro mulheres são compostos de dezenas de casos clínicos. A teoria é baseada em neurociência cognitiva e hipnose clínica aplicada. Nada aqui é especulação. É o que Ivair viu funcionar, repetidamente, em 10 anos de trabalho.

"Alguma coisa lá dentro mudou.
E eu sei que não volta."

Relato recorrente de clientes após o processo.

Conhecer a história completa de Ivair →

A sua história
também tem saída.

Por R$9,99, você entende exatamente o que estava errado. Não em você. No método que os outros usaram.

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